運動療法とは

ACSH（アクシュ）では、自分の体を自分で動かし、痛み・しびれ・だるさなどの体の不調を自分自身で治していくべく、『運動療法』を行っています。
上記のような症状の多くは、日常生活でのクセ（偏った身体の使い方）によって筋肉や関節が硬くなったり、弱くなってしまうことから本来の機能を果たせなくなり起こります。

日常生活の中ではこのクセに目を向けることはなく、知らず知らずのうちに身体の一部に負担がかかり痛み・しびれ・だるさなどの症状となって現れてきます。
このクセにアプローチするのが運動療法です。柔軟体操（ストレッチ）や筋力強化体操（筋力トレーニング）を行い機能しづらくなった部分を使えるようにしていきます。

痛みや不調の原因が解消されなければ、症状は繰り返し、他部位への負担となり悪循環へと陥ってしまいます。例えば、右膝が痛くなり、左足でかばって歩いていたため左膝も痛くなった・・・というような悪循環です。
痛みや不調の原因となっている、またはなりうるパターンを自分自身で身体を動かしながら知ること、治していくことで快適な日常生活を手に入れましょう！
ACSH（アクシュ）はそのお手伝いをいたします。

※初回ご利用時のみ、ご予約が必要となります。

一般リハビリテーション

痛みをとり日常生活が不自由なく過ごせるよう、リハビリテーションをサポートします。

アスレチックリハビリテーション

ケガからのより早い復帰・再発予防を考慮したメニューでアスリートのみなさんのリハビリテーションをサポートします。段階的に練習などへの合流についての指示なども行います。

ヘルスケア・アンチエイジング

健康体力の維持・増進や加齢に伴う筋力低下や姿勢不良、変形の予防など幅広くサポートします。
また、ACSH（アクシュ）では、脳卒中後、体を動かしたくても場所や機会が無いという方にもご利用頂いています。

※院内2階となりますので、階段を昇り降りすることが出来る方に限ります。

アスリートトレーニング

競技特性・各個人に合わせた筋力トレーニング・バランストレーニング、体の使い方のトレーニングなどで競技力向上をサポートします。

料金

※価格は全て税抜き価格です。別途消費税が必要になります。